السبانخ بطريقة سهلة من مطبخي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخدت السبانخ غسلتهم جيدا واستقطرتهم و قطعتهم وحطتهم في مقلاة

مع زيت الزيتون + ملح + فلفل اسود+ وشوية غارليك باودر (ثومة غبرة)

ذبلتها  وتركتها  فوق نار حتى  استوت ونشفت

التقديم